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2019-09-2007:23聯合報記者邱宜君 即時報導熟齡愛山人士常擔心,愈常登山,膝關節退化越快,讓徜徉山林的日子被迫提早終止。上下坡確實對膝蓋都有壓力,但只要避開

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5/9/2019 · 開發此APP主要目的是讓山友們安全有趣地探索與紀錄山林,主要功能為:匯入軌跡、紀錄軌跡、製作多種離線地圖供離線時使用、參加線上主題健行活動、查詢全台健行

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健行筆記 分享好文章、新聞和豐富的步道資料庫;讓一個感動成為行動,走進自然、走出健康生活/健行新聞:台灣及全球的相關新聞/專欄文章:古道、高山、步道、國際

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健行筆記 – – 獲得 4.9 分,評分依據:181 則評論則「登山難易度清楚又方、長短時間等等很有用的資訊 清楚又方便 大大幫助喜 」

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8/8/2018 · 放假時想來點休閒活動,很多人會選擇往上山走,全台各地都有許多的健行步道,只要背著包包、帶齊裝備就能帥氣的踏上步道親近大自然。不過步道難度有高有低,如果不知道

作者: Coreyi

8/8/2018 · 放假時想來點休閒活動,很多人會選擇往上山走,全台各地都有許多的健行步道,只要背著包包、帶齊裝備就能帥氣的踏上步道親近大自然。不過步道難度有高有低,如果不知道該怎麼選擇的話,可以下載「健行筆記」來查查相關的路線資訊。

健行筆記 頭條 最美的縱走北三段「能高安東軍」 追逐草原、湖泊、水鹿最美!士林「小油坑登七星山」沿途景觀秀麗 還有火山景觀可欣賞 台灣少見的冰河地形!中央山脈北段「南湖群峰」畢業前夕的登山之行

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講到雲林、嘉義、台南地區的登山步道,你還只知道阿里山而已嗎?健行筆記精選了10條雲嘉南地區的經典健行步道!這週末就找朋友相約一起去走走吧! 龍過脈森林步道 林內公園是龍過脈森林步道的入口之一,公園的前身是神社,因此有鳥居靜靜矗立

2/7/2018 · 有在台灣登山的人,如果要上網查資料,一定對登山補給站、健行筆記有一定印象,很多人靠這兩個網站查閱登山路線資訊。如今兩大登山網站之一的健行筆記與卡通頻道合作,要透過卡通頻道上面的熱門人物,鼓勵大家多多出門走走,走到效山

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【新手專區】如何選擇登山與健行鞋 登山鞋的種類擺擺款,到底要如何才能找到一雙屬於你自己的鞋子呢?挑選登山鞋的時候又要注意哪些事情呢?讓健行筆記來告訴你! (圖/123rf

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【專輯】新手必讀!28篇登山安 全攻略 過了一個中秋節,有誰是被朋友推 坑爬山,被迫越級打怪的嗎? 今年教育部體育署跟健行筆記共同 企劃了一系列登山安全知識,趕快 來補充知識一下,尤其新手們,千 萬

山上的植物千百種,有些植物看起來不怎麼起眼,卻隱藏著一碰就讓人痛得哇哇叫的強大威力,登山健行時千萬要好好注意它們,不然可是要忍受一邊走著一邊痛的淒慘情況。 本篇文章所介紹的植物,有些碰到就會引起紅腫奇癢;有些誤食會嘔吐腹瀉

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3/22. Kathmandu > Lukla > Phakding > Monjo健行第一天的重頭戲,就是要從加德滿都機場搭35分鐘的小飛機到Lukla,這也是讓我非常緊張的一個部分,因為Lukl

七月開始參加每週到溪頭健行的活動 車資每次200元,其餘門票保險午餐自理 是一種非常自由的行程 第一次去 下車之後 大家各自買門票 因為六十五歲以上的門票只要10

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跑步好影片 五分鐘跑柏林馬!3D 賽道影片帶你搶先起跑 名列世界六大馬的柏林馬拉松即將在 9/29 登場!素有「最速賽道」之稱的柏林馬,去年才剛由肯亞好手 Eliud Kipchoge 在此狠狠刷新世界馬拉松紀錄,一舉將人類馬拉松紀錄推前至 2:01:39!

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嗨!我是李瑞克!在2019年二月九號,我花了總共七天,滿懷感激的完成了尼泊爾安納普娜基地營健行,也就是俗稱的ABC健行路線。儘管當時沒有請嚮導、背伕,一個人背著

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【Hikingbook APP】GPX路徑追蹤+健行筆記GPX應用(iOS) 現在大家都有智慧型手機,在戶外登山健行時也可以搭配使用 3C缺點就是電力問題,和定位準確度,有些手機天生

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【謹註:本年秋,有意飛往尼泊爾進行一次“聖母峰基地營健行”,事前預作準備,蒐集一些資料,認識登山潛在的危險,自我進行登山教育。不知有無網友想共襄盛舉,一同